InsaFRANZEN

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'05"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011 · couru 6 fois
2011201320152017201920212023
Semi
1h37'00"
↘ −3'59" depuis 2019
Öffentliche Halbmarathon · 12 octobre 2025 · couru 2 fois
2019202020212022202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Öffentliche Halbmarathon
Route12 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h37'00"
4'36/km18ᵉ scratch
Chrono net 1h37'00"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2024
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
44'05"
4'25/km11ᵉ scratch
Chrono net 44'05"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2022
10 km Volksbank Citylauf
Route16 oct.· Oldenburg· 10 km
42'53"
4'17/km3ᵉ scratch
Chrono net 42'53"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
45'41"
-7ᵉ scratch
Chrono net 45'41"Brut 46'15"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
36'42"
-5ᵉ scratch
Chrono net 36'42"Brut 37'25"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
52'48"
-5ᵉ scratch
Chrono net 52'48"Brut 53'25"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
41'39"
-5ᵉ scratch
Chrono net 41'39"Brut 42'14"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
49'53"
-6ᵉ scratch
Chrono net 49'53"Brut 51'09"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
50'22"
-6ᵉ scratch
Chrono net 50'22"Brut 52'01"
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h40'59"
4'47/km18ᵉ scratch
Chrono net 1h40'59"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
46'55"
-7ᵉ scratch
Chrono net 46'55"Brut 47'37"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
37'09"
-6ᵉ scratch
Chrono net 37'09"Brut 37'21"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
52'38"
-7ᵉ scratch
Chrono net 52'38"Brut 52'56"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
43'47"
-11ᵉ scratch
Chrono net 43'47"Brut 44'19"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
49'59"
-11ᵉ scratch
Chrono net 49'59"Brut 50'22"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
48'32"
-9ᵉ scratch
Chrono net 48'32"Brut 48'55"
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 km
42'14"
4'13/km7ᵉ scratch
Chrono net 42'14"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
46'47"
-6ᵉ scratch
Chrono net 46'47"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
47'56"
-6ᵉ scratch
Chrono net 47'56"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
41'52"
-6ᵉ scratch
Chrono net 41'52"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
50'58"
-5ᵉ scratch
Chrono net 50'58"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
43'11"
-6ᵉ scratch
Chrono net 43'11"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
42'16"
-6ᵉ scratch
Chrono net 42'16"
2017
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 km
42'42"
4'16/km9ᵉ scratch
Chrono net 42'42"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
48'17"
-6ᵉ scratch
Chrono net 48'17"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
48'25"
-6ᵉ scratch
Chrono net 48'25"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
40'32"
-6ᵉ scratch
Chrono net 40'32"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
51'09"
-5ᵉ scratch
Chrono net 51'09"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
42'54"
-6ᵉ scratch
Chrono net 42'54"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
43'09"
-7ᵉ scratch
Chrono net 43'09"
2016
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h14'25"
-821ᵉ scratch
Chrono net 1h14'25"
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
41'43"
4'10/km3ᵉ scratch
Chrono net 41'43"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2011
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
40'05"
4'01/km2ᵉ scratch
Chrono net 40'05"Brut 40'13"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h