WolfgangFRANZ

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Records & progression

5 km
45'05"
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
57'28"
↘ −24'27" depuis 2011
10km - Lauf · 22 mai 2016 · couru 3 fois
201120122013201420152016
Semi
1h49'18"
Halbmarathon · 11 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h45'27"
↘ −28'26" depuis 2012
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2015 · couru 3 fois
2012201320142015
2016
10km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 10 kmRP
57'28"
5'45/km143ᵉ scratch
Chrono net 57'28"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h49'18"
5'11/km1 660ᵉ scratch
Chrono net 1h49'18"Brut 1h50'33"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h48'24"
5'25/km4 649ᵉ scratch
Chrono net 3h48'24"Brut 3h59'42"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h45'27"
5'21/km253ᵉ scratch
Chrono net 3h45'27"Brut 3h45'51"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
45'05"
9'01/km781ᵉ scratch
Chrono net 45'05"Brut 45'30"Allure 9'01/kmVitesse 6,7 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h20'05"
8'01/km2 312ᵉ scratch
Chrono net 1h20'05"Brut 1h23'32"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h13'53"
6'01/km873ᵉ scratch
Chrono net 4h13'53"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h21'55"
8'12/km2 185ᵉ scratch
Chrono net 1h21'55"Brut 1h25'32"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h