JanFRANKES

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Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'49"
Egmond Halve Marathon 2026 - Kwart Marathon · 11 janvier 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h39'59"
Mizuno Halve Marathon · 21 octobre 2018 · couru 2 fois
1h391h4120182019
Marathon
3h11'59"
↘ −29'25" depuis 2022
TCS Marathon · 19 octobre 2025 · couru 5 fois
3h113h412022202320242025
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h11'59"RP
4'33/km2 576ᵉ scratch
Catégorie · M45
231ᵉ / 1812
Top 13 %
Genre · H
2434ᵉ / 17116
Top 14 %
Chrono net 3h11'59"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
TCS Marathon Nederlands Kampioenschap
Route19 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h11'59"
4'33/km418ᵉ scratch
Catégorie · M45
48ᵉ / 66
Top 73 %
Genre · H
361ᵉ / 499
Top 72 %
Chrono net 3h11'59"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2024
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h23'36"
4'50/km2 947ᵉ scratch
Catégorie · M40
478ᵉ / 1672
Top 29 %
Genre · H
2717ᵉ / 13095
Top 21 %
Chrono net 3h23'36"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2022
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h41'24"
5'15/km3 503ᵉ scratch
Catégorie · M40
496ᵉ / 1421
Top 35 %
Genre · H
3195ᵉ / 9679
Top 33 %
Chrono net 3h41'24"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
TCS Marathon Nederlands Kampioenschap
Route16 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h41'24"
5'15/km262ᵉ scratch
Catégorie · M40
29ᵉ / 32
Top 91 %
Genre · H
225ᵉ / 256
Top 88 %
Chrono net 3h41'24"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h