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JanFRANKES

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Courses par saison

1
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'49"
Egmond Halve Marathon 2026 - Kwart Marathon · 11 janvier 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h39'59"
Mizuno Halve Marathon · 21 octobre 2018 · couru 2 fois
1h391h4120182019
Marathon
3h11'59"
↘ −29'25" depuis 2022
TCS Marathon · 19 octobre 2025 · couru 5 fois
3h113h412022202320242025
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
1h05'23"
4'22/km2 352ᵉ scratch
2021
TCS 8K
Route17 oct.· Amsterdam· 8 km
35'04"
4'23/km141ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
123 / 2047
Top 6 %
Genre · H
123 / 2051
Top 6 %
Chrono net 35'04"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h