JanFRANKES

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Courses par saison

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2020

2021

2022

2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

46'49"

Egmond Halve Marathon 2026 - Kwart Marathon · 11 janvier 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h39'59"

Mizuno Halve Marathon · 21 octobre 2018 · couru 2 fois

Marathon

3h11'59"

↘ −29'25" depuis 2022

TCS Marathon · 19 octobre 2025 · couru 5 fois

2026

Egmond Halve Marathon 2026 - Kwart Marathon

Route11 janv.· Egmond aan Zee· 10,5 km

46'49"RP

4'28/km62ᵉ scratch