JanFRANKES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'49"
Egmond Halve Marathon 2026 - Kwart Marathon · 11 janvier 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h39'59"
Mizuno Halve Marathon · 21 octobre 2018 · couru 2 fois
20182019
Marathon
3h11'59"
↘ −29'25" depuis 2022
TCS Marathon · 19 octobre 2025 · couru 5 fois
2022202320242025
2026
Egmond Halve Marathon 2026 - Kwart Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 10.5 kmRP
46'49"
4'28/km62ᵉ scratch
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
3h11'59"
4'33/km2 576ᵉ scratch
Catégorie · M45
231ᵉ / 1812
Top 13 %
Genre · H
2434ᵉ / 17116
Top 14 %
Chrono net 3h11'59"Brut 3h12'17"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
TCS Marathon Nederlands Kampioenschap
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h11'59"
4'33/km418ᵉ scratch
Catégorie · M45
48ᵉ / 66
Top 73 %
Genre · H
361ᵉ / 499
Top 72 %
Chrono net 3h11'59"Brut 3h12'17"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2024
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h23'36"
4'50/km2 947ᵉ scratch
Catégorie · M40
478ᵉ / 1672
Top 29 %
Genre · H
2717ᵉ / 13095
Top 21 %
Chrono net 3h23'36"Brut 3h23'52"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
1h05'23"
4'22/km2 352ᵉ scratch
2022
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h41'24"
5'15/km3 503ᵉ scratch
Catégorie · M40
496ᵉ / 1421
Top 35 %
Genre · H
3195ᵉ / 9679
Top 33 %
Chrono net 3h41'24"Brut 3h41'44"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
TCS Marathon Nederlands Kampioenschap
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h41'24"
5'15/km262ᵉ scratch
Catégorie · M40
29ᵉ / 32
Top 91 %
Genre · H
225ᵉ / 256
Top 88 %
Chrono net 3h41'24"Brut 3h41'44"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2021
TCS 8K
Route17 oct.· Amsterdam· 8 km
35'04"
4'23/km141ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
123ᵉ / 2047
Top 6 %
Genre · H
123ᵉ / 2051
Top 6 %
Chrono net 35'04"Brut 38'21"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h41'23"
4'48/km1 944ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
1709ᵉ / 8793
Top 19 %
Genre · H
1709ᵉ / 8794
Top 19 %
Chrono net 1h41'23"Brut 1h41'33"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2018
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h39'59"
4'44/km1 792ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
1595ᵉ / 9297
Top 17 %
Genre · H
1595ᵉ / 9297
Top 17 %
Chrono net 1h39'59"Brut 1h42'30"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h