RonFRANKEN

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Courses par saison
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'14"
¼ Marathon Rotterdam 2018 · 8 avril 2018 · couru 2 fois
59'141h0920182019202020212022202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h39'16"
NN Marathon Rotterdam 2019 · 7 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h39'16"RP
5'12/km3 031ᵉ scratch
Catégorie · M50
242ᵉ / 1347
Top 18 %
Genre · H
2774ᵉ / 11164
Top 25 %
Chrono net 3h39'16"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h