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RonFRANKEN

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Courses par saison

1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'14"
¼ Marathon Rotterdam 2018 · 8 avril 2018 · couru 2 fois
59'141h0920182019202020212022202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h39'16"
NN Marathon Rotterdam 2019 · 7 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
TCS 8 Kilometer
Route15 oct.· Amsterdam· 8 km
49'05"
6'08/km1 979ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
1143ᵉ / 2274
Top 50 %
Chrono net 49'05"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2016
TCS 8 Kilometer
Route16 oct.· Amsterdam· 8 km
46'22"
5'48/km1 576ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
982ᵉ / 2147
Top 46 %
Chrono net 46'22"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h