RicoFRANKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'15"
HalbMarathon · 5 juin 2011 · couru 2 fois
2011
Marathon
3h45'58"
Berlin Marathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2011
HalbMarathon
Route5 juin· Regensburg· 21.0975 kmRP
1h54'15"
5'25/km847ᵉ scratch
Chrono net 1h54'15"Brut 1h56'33"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Regionalmeisterschaften Halbmarathon
Route5 juin· Regensburg· 21.0975 km
1h54'15"
5'25/km338ᵉ scratch
Chrono net 1h54'15"Brut 1h56'33"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h45'58"
5'21/km8 979ᵉ scratch
Chrono net 3h45'58"Brut 4h08'01"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h