RalfFRANKE

Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
3
2012
2
2013
1
2014
1
2015
2
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h28'07"
↘ −19'14" depuis 2012
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
1h281h47201220132014201520162017
Marathon
3h05'56"
↘ −6'25" depuis 2012
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
3h053h1220122013
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h05'56"RP
4'24/km2 005ᵉ scratch
Chrono net 3h05'56"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h12'21"
4'34/km2 685ᵉ scratch
Chrono net 3h12'21"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h