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LisaFRANKE

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Courses par saison

2
2013
2
2014
2015
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
2
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
23'10"
WMF BKK Gesundheitslauf - 5km · 28 septembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'44"
↘ −16'26" depuis 2013
10 km Inline-Skating - Fitness · date à préciser · 2024 · couru 6 fois
39'441h07201320152017201920212023
Semi
1h44'22"
↘ −16'04" depuis 2014
Mizuno Halve Marathon · 21 octobre 2018 · couru 3 fois
1h442h16201420162018202020222024
Marathon
1h42'05"
↘ −1h48'05" depuis 2021
Mass · 23 avril 2023 · couru 3 fois
1h423h30202120222023
2014
WMF BKK Gesundheitslauf - 5km
Route28 sept.· Ulm· 5 km
23'10"RP
4'38/km13ᵉ scratch
Chrono net 23'10"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h