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IngoFRANKE

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Chiffres clés

3 courses
2013 à 2024
4h01'11"
RP Marathon
1h17'16"
RP 10 km

Courses par saison

1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h17'16"
10 km Volksbank Citylauf · 19 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h01'11"
↘ −31'06" depuis 2013
All 2012 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
4h014h32201320152017201920212023
2024
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h01'11"RP
5'43/km6 464ᵉ scratch
Chrono net 4h01'11"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2014
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 km
1h17'16"RP
7'44/km723ᵉ scratch
Chrono net 1h17'16"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h32'17"
6'27/km22 348ᵉ scratch
Chrono net 4h32'17"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h