HelgaFRANKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h08'58"
10km Lauf · 13 mai 2023 · couru 2 fois
2023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
10km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 kmRP
1h08'58"
6'54/km1 411ᵉ scratch
Chrono net 1h08'58"Brut 1h10'59"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
10km Walk / Nordic Walk
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h42'34"
10'15/km
Chrono net 1h42'34"Brut 1h42'40"Allure 10'15/kmVitesse 5,8 km/h