GerhardFRANKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'51"
10 km Lauf · 14 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h58'50"
Halbmarathon · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h46'08"
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2012
10 km Lauf
Route14 oct.· Muenchen· 10 kmRP
50'51"
5'05/km589ᵉ scratch
Chrono net 50'51"Brut 51'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2011
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 kmRP
4h46'08"
6'47/km3 594ᵉ scratch
Chrono net 4h46'08"Brut 4h47'29"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h58'50"
5'38/km2 093ᵉ scratch
Chrono net 1h58'50"Brut 2h02'40"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h