ChristopherFRANKE

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2014
2015
2016
1
2017
3
2018
2
2019
2020
1
2021
3
2022
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'51"
↘ −1'23" depuis 2018
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 2 fois
38'5140'1420182019
Semi
1h23'17"
↘ −1'59" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 4 fois
1h231h3820222023202420252026
Marathon
2h58'33"
↘ −23'14" depuis 2014
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 9 fois
2h584h23201420162018202020222024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h38'15"
4'39/km5 125ᵉ scratch
Chrono net 1h38'15"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h32'06"
4'22/km2 749ᵉ scratch
Chrono net 1h32'06"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h23'17"RP
3'57/km714ᵉ scratch
Chrono net 1h23'17"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h25'16"
4'02/km74ᵉ scratch
Chrono net 1h25'16"Allure 4'02/kmVitesse 14,8 km/h