BenjaminFRANKE

né en 1989
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2012
1
2013
3
2014
3
2015
2016
2017
2
2018
5
2019
2020
5
2021
6
2022
9
2023
6
2024
9
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
30'52"
↘ −27'49" depuis 2014
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 13 fois
30'521h02201420162018202020222024
Semi
1h09'36"
↘ −25'57" depuis 2012
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich · 26 octobre 2025 · couru 11 fois
1h091h3520122014201620182020202220242026
Marathon
2h21'24"
↘ −57'57" depuis 2013
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 25 fois
2h213h192013201520172019202120232025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h19'28"
3'46/km673ᵉ scratch
Chrono net 1h19'28"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
1h09'36"RP
3'18/km162ᵉ scratch
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h10'38"
3'21/km115ᵉ scratch
Chrono net 1h10'38"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2022
Halbmarathon - Hamburger Meisterschaften
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h12'24"
3'26/km3ᵉ scratch
Chrono net 1h12'24"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h12'08"
3'25/km6ᵉ scratch
Chrono net 1h12'08"Allure 3'25/kmVitesse 17,5 km/h
2021
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h09'43"
3'18/km50ᵉ scratch
Chrono net 1h09'43"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
Halbmarathon - Deutsche Meisterschaften
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h09'43"
3'18/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h09'43"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
Halbmarathon - Hamburger Meisterschaften
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h09'43"
3'18/km8ᵉ scratch
Chrono net 1h09'43"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h24'12"
3'59/km26ᵉ scratch
Chrono net 1h24'12"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
Halbmarathon - Hamburger Meisterschaften
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h24'12"
3'59/km10ᵉ scratch
Chrono net 1h24'12"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h35'33"
4'32/km400ᵉ scratch
Chrono net 1h35'33"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h