AstridFRANK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'09"
10 km Lauf · 3 avril 2022 · couru 2 fois
2022202320242025
Semi
1h58'38"
↘ −5'28" depuis 2011
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019 · couru 8 fois
2011201320152017201920212023
Marathon
2h04'30"
↘ −2h40'11" depuis 2009
BEAT THE DATE · date à préciser · 2021 · couru 3 fois
2009201120132015201720192021
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 km
57'47"
5'47/km332ᵉ scratch
Chrono net 57'47"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h05'07"
5'56/km1 313ᵉ scratch
Chrono net 2h05'07"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2023
Wiener Städtische Halbmarathon
Route23 avr.· Vienna· 21.0975 km
2h06'27"
6'00/km1 495ᵉ scratch
Chrono net 2h06'27"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
2h03'55"
5'52/km837ᵉ scratch
Chrono net 2h03'55"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 kmRP
57'09"
5'43/km262ᵉ scratch
Chrono net 57'09"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
2h04'30"
2'57/km
Chrono net 2h04'30"Allure 2'57/kmVitesse 20,3 km/h
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h58'38"
5'37/km6 668ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
1612ᵉ / 5954
Top 27 %
Genre · F
1613ᵉ / 5955
Top 27 %
Chrono net 1h58'38"Brut 2h00'45"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Semi de Vienna
Route7 avr.· Vienna· 21.0975 km
1h59'19"
5'39/km1 082ᵉ scratch
Chrono net 1h59'19"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h00'49"
5'44/km818ᵉ scratch
Chrono net 2h00'49"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2017
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
30'23"
5'14/km116ᵉ scratch
Chrono net 30'23"Brut 31'53"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Bregenz· 21.0975 km
2h43'07"
7'44/km914ᵉ scratch
Chrono net 2h43'07"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
2012
Marathon de Dresden
Route21 oct.· Dresden· 42.195 km
5h07'04"
7'17/km209ᵉ scratch
Chrono net 5h07'04"Brut 5h09'01"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2011
HalbMarathon
Route5 juin· Regensburg· 21.0975 km
2h04'06"
5'53/km1 249ᵉ scratch
Chrono net 2h04'06"Brut 2h06'00"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h44'41"
6'45/km4 552ᵉ scratch
Chrono net 4h44'41"Brut 4h46'49"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h