RainerFRANK

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Courses par saison
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
32'23"
Vienna 5K (mit Zeitnahme) · 23 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
50'03"
↘ −47'19" depuis 2015
10 Kilometer · 12 octobre 2025 · couru 3 fois
50'031h37201520172019202120232025
2025
10 Kilometer
Route12 oct.· Muenchen· 42,2 km
50'03"RP
1'11/km422ᵉ scratch
Chrono net 50'03"Allure 1'11/kmVitesse 50,6 km/h
2016
Inline-Skating Fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
1h31'06"
2'10/km1 836ᵉ scratch
Chrono net 1h31'06"Allure 2'10/kmVitesse 27,8 km/h
2015
Inline-Skating Fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
1h37'22"
2'18/km2 670ᵉ scratch
Chrono net 1h37'22"Allure 2'18/kmVitesse 26,0 km/h