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RüdigerFRANK

né en 1968
Homonyme ?
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Courses par saison

1
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2015
2016
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2018
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
1
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h16'33"
10km Lauf/Walk · 13 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h47'49"
↘ −20'45" depuis 2021
Wiener Städtische Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 7 fois
1h472h08202120222023202420252026
Marathon
4h37'19"
56. Engadin Skimarathon 2026 - Marathon · 8 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Wiener Städtische Halbmarathon
Route19 avr.· Vienna· 21,1 km
1h59'19"
5'39/km3 229ᵉ scratch
Chrono net 1h59'19"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2025
Dreiländer-Lauf 2025 - Halbmarathon · 21.1km Männer
Route25 mai· 21,1 km
1h48'15"
5'08/km437ᵉ scratch
Wiener Städtische Halbmarathon
Route6 avr.· Vienna· 21,1 km
1h47'49"RP
5'07/km1 919ᵉ scratch
Chrono net 1h47'49"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2023
Wiener Städtische Halbmarathon
Route23 avr.· Vienna· 21,1 km
1h55'40"
5'29/km2 842ᵉ scratch
Chrono net 1h55'40"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2022
Halbmarathon
Route24 avr.· Vienna· 21,1 km
1h55'45"
5'29/km2 727ᵉ scratch
Chrono net 1h55'45"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h54'43"
5'26/km7 469ᵉ scratch
Chrono net 1h54'43"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2021
Halbmarathon
Route12 sept.· Vienna· 21,1 km
2h08'34"
6'06/km2 726ᵉ scratch
Chrono net 2h08'34"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h