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ManuelFRANK

né(e) en 1998
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Courses par saison

1
2018
2
2019
2020
1
2021
2
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'19"
↘ −14'58" depuis 2019
Zürcher Silvesterlauf 2024 - Volkslauf · Volkslauf Männer · 15 décembre 2024 · couru 4 fois
37'1952'17201920202021202220232024
Semi
1h56'00"
Halbmarathon · date à préciser · 2022 · couru 3 fois
1h562h332022202320242025
Marathon
4h07'56"
Berlin Marathon · 16 septembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Fussl Halbmarathon
Route13 avr.· Linzmarathon· 21,1 km
2h33'39"
7'17/km3 108ᵉ scratch
Chrono net 2h33'39"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h58'38"
5'37/km8 730ᵉ scratch
Chrono net 1h58'38"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h56'00"RP
5'30/km667ᵉ scratch
Chrono net 1h56'00"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Marathon de Berlin
Route26 septembre 2021· Berlin· 42,2 kmM0M11816ᵉ
4h15'01"
Marathon de Berlin
Route29 septembre 2019· Berlin· 42,2 kmSEM22103ᵉ
4h04'50"
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