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ManuelFRANK

né(e) en 1998
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Courses par saison

1
2018
2
2019
2020
1
2021
2
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'19"
↘ −14'58" depuis 2019
Zürcher Silvesterlauf 2024 - Volkslauf · Volkslauf Männer · 15 décembre 2024 · couru 4 fois
37'1952'17201920202021202220232024
Semi
1h56'00"
Halbmarathon · date à préciser · 2022 · couru 3 fois
1h562h332022202320242025
Marathon
4h07'56"
Berlin Marathon · 16 septembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Zürcher Silvesterlauf 2024 - Volkslauf · Volkslauf Männer
Route15 déc.· 10 km
37'19"RP
3'44/km745ᵉ scratch
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
48'43"
4'52/km719ᵉ scratch
Chrono net 48'43"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
49'39"
4'58/km1 599ᵉ scratch
Chrono net 49'39"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
10km Einzelwertung
Routedate à préciser· Airfield Run· 10 km
52'17"
5'14/km89ᵉ scratch
Chrono net 52'17"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2021
Marathon de Berlin
Route26 septembre 2021· Berlin· 42,2 kmM0M11816ᵉ
4h15'01"
2019
Marathon de Berlin
Route29 septembre 2019· Berlin· 42,2 kmSEM22103ᵉ
4h04'50"
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