JohnFRANK
Courses par saison
12016
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2021
2022
2023
42024
32025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
48'30"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h33'53"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Rendezvous Mountain Hill Climb - Hill Climb
Route1 août· Jackson
2h05'18"
YMCA St. Patrick's Day Run - 5K
Route14 mars· Boise
1h05'52"
2026 SKECHERS Hot Chocolate Run - Nashville - 5K
Route21 févr.· Nashville
51'16"
2025
Jared Coones Memorial Pumpkin Run/Walk 5K - 5K Run/Walk
Route11 oct.· Olathe
31'50"
2025 Colorado Springs Marathon, Half, 5K, and Kids K - Half Marathon
Route4 oct.· Colorado Springs
1h53'52"
YMCA St. Patrick's Day - 5K
Route15 mars· Boise
1h00'46"
2024
Bridgnorth 10k - 10k
Route20 oct.
49'37"
St. Luke's FitOne Boise - 5K
Route21 sept.· Boise
53'55"
2024 First Town Days Race - 5k
Route6 juil.· New Philadelphia
33'53"