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JohannesFRANK

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Courses par saison

1
2016
2
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
2
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'33"
↘ −19'48" depuis 2023
LINZ AG Viertelmarathon · 12 avril 2026 · couru 5 fois
55'331h192023202420252026
Semi
1h41'01"
↘ −5'17" depuis 2016
Bischofshof HalbMarathon · 28 mai 2017 · couru 2 fois
1h411h4620162017
Marathon
1h12'05"
↘ −3h45'53" depuis 2017
MEIN FREIBURG MARATHON 2025 - Marathon · 6 avril 2025 · couru 4 fois
1h124h5720172019202120232025
2017
Bischofshof HalbMarathon
Route28 mai· Regensburg· 21,1 km
1h41'01"RP
4'47/km316ᵉ scratch
Chrono net 1h41'01"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2016
Bischofshof HalbMarathon
Route8 mai· Regensburg· 21,1 km
1h46'18"
5'02/km595ᵉ scratch
Chrono net 1h46'18"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h