HolgerFRANK

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Courses par saison
1
2010
2011
1
2012
1
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h05'41"
Beurer-Halbmarathon · 16 septembre 2012 · couru 2 fois
2h052h0820122013
Marathon
4h19'48"
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2010 · couru 2 fois
4h194h212010201220142016201820202022
2013
Beurer-Halbmarathon
Route29 sept.· Ulm· 21,1 km
2h08'35"
6'06/km2 920ᵉ scratch
Chrono net 2h08'35"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2012
Beurer-Halbmarathon
Route16 sept.· Ulm· 21,1 km
2h05'41"RP
5'57/km2 814ᵉ scratch
Chrono net 2h05'41"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h