HolgerFRANK

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Courses par saison
1
2010
2011
1
2012
1
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h05'41"
Beurer-Halbmarathon · 16 septembre 2012 · couru 2 fois
2h052h0820122013
Marathon
4h19'48"
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2010 · couru 2 fois
4h194h212010201220142016201820202022
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h21'58"
6'13/km4 793ᵉ scratch
Chrono net 4h21'58"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2010
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42,2 km
4h19'48"RP
6'09/km4 048ᵉ scratch
Chrono net 4h19'48"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h