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GerhardFRANK

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Courses par saison

1
2016
2
2017
5
2018
1
2019
2020
3
2021
2
2022
2
2023
4
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'32"
↘ −38'52" depuis 2018
TISSOT Bergwertung · 1 mai 2022 · couru 3 fois
36'321h1520182019202020212022
Semi
43'28"
↘ −5'03" depuis 2017
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 3 fois
43'281h3020172018
Marathon
3h27'18"
All 2004 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
3h273h342024
2022
TISSOT Bergwertung
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 10,7 km
36'32"RP
3'25/km1 030ᵉ scratch
Chrono net 36'32"Allure 3'25/kmVitesse 17,6 km/h
2018
TakeNet 10km Funlauf
Route13 mai· Wuerzburg· 10 km
1h00'57"
6'06/km95ᵉ scratch
Chrono net 1h00'57"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Hervis Vienna 10K
Route22 avr.· Vienna· 10 km
1h15'24"
7'32/km506ᵉ scratch
Chrono net 1h15'24"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h