GeraldFRANK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'48"
↘ −2'39" depuis 2022
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 5 fois
20222023202420252026
Semi
1h44'38"
↘ −12'06" depuis 2021
ORLEN Halbmarathon · 12 avril 2026 · couru 4 fois
202120222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
ORLEN Halbmarathon
Route12 avr.· Linzmarathon· 21.0975 kmRP
1h44'38"
4'58/km1 019ᵉ scratch
Chrono net 1h44'38"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'39"
5'40/km1 675ᵉ scratch
Chrono net 56'39"Brut 1h01'09"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'35"
5'46/km1 661ᵉ scratch
Chrono net 57'35"Brut 1h06'26"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Fussl Halbmarathon
Route13 avr.· Linzmarathon· 21.0975 km
1h47'02"
5'04/km1 064ᵉ scratch
Chrono net 1h47'02"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'39"
5'28/km1 315ᵉ scratch
Chrono net 54'39"Brut 58'37"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
53'48"
5'23/km1 272ᵉ scratch
Chrono net 53'48"Brut 54'26"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
1h59'44"
5'41/km2 587ᵉ scratch
Chrono net 1h59'44"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'27"
5'39/km1 138ᵉ scratch
Chrono net 56'27"Brut 57'13"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2021
Mizuno Half Marathon
Route17 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h56'44"
5'32/km5 119ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
4109ᵉ / 6837
Top 60 %
Genre · H
4109ᵉ / 6837
Top 60 %
Chrono net 1h56'44"Brut 2h07'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h