AstridFRANK

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Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'09"
10 km Lauf · 3 avril 2022 · couru 2 fois
57'0957'472022202320242025
Semi
1h58'38"
↘ −5'28" depuis 2011
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019 · couru 8 fois
1h582h432011201320152017201920212023
Marathon
2h04'30"
↘ −2h40'11" depuis 2009
BEAT THE DATE · date à préciser · 2021 · couru 3 fois
2h045h072009201120132015201720192021
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
2h04'30"RP
2'57/km
Chrono net 2h04'30"Allure 2'57/kmVitesse 20,3 km/h
2012
Marathon de Dresden
Route21 oct.· Dresden· 42,2 km
5h07'04"
7'17/km209ᵉ scratch
Chrono net 5h07'04"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h44'41"
6'45/km4 552ᵉ scratch
Chrono net 4h44'41"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h