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IoannisFRANGIS

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Chiffres clés

3 courses
2021 à 2024
1h13'31"
RP 10 km
32'57"
RP 5 km

Courses par saison

1
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
32'57"
Finance Run - Financerun 5km · 6 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h13'31"
1/4 Marathon Rotterdam · 15 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Finance Run - Financerun 5km
Route6 sept.· Amsterdamse Bos· 5 km
32'57"RP
6'35/km259ᵉ scratch
2023
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10,6 km
1h13'31"RP
6'58/km13 399ᵉ scratch
Catégorie · MSR
3618ᵉ / 3715
Top 97 %
Genre · H
7174ᵉ / 7468
Top 96 %
Chrono net 1h13'31"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam - City Run Rotterdam
Route23 oct.· Rotterdam· 4,2 km
25'08"
5'59/km432ᵉ scratch
Catégorie · M
237ᵉ / 352
Top 67 %
Genre · H
237ᵉ / 352
Top 67 %
Chrono net 25'08"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h