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SeanFRANCOS

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Courses par saison

1
2010
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2022
1
2023
3
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
18'42"
5k road race · date à préciser · 2025 · couru 4 fois
18'4218'5620242025
10 km-
jamais couru
Semi
1h29'38"
Semi-Marathon de Londres · 25 mars 2018 · couru 3 fois
1h291h35201820192020
Marathon
1h29'00"
↘ −1h40'56" depuis 2010
Club, Charity and Ballot · 28 avril 2019 · couru 16 fois
1h293h0920102012201420162018202020222024
2020
Hackney Moves 2020 - Hackney Moves for Heroes Half Marathon
Route17 mai· London· 21,1 km
1h35'03"
4'30/km66ᵉ scratch
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21,1 km
1h32'10"
4'22/km1 403ᵉ scratch
Chrono net 1h32'10"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2018
Semi-Marathon de Londres
Route25 mars· London· 21,1 km
1h29'38"RP
4'15/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 9643
Top 2 %
Catégorie · SEM
105ᵉ / 1872
Top 6 %
Genre · H
153ᵉ / 3772
Top 4 %
Chrono net 1h29'38"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h