AlainFRANCOISE

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Courses par saison
1
2008
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2009
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2011
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1
2021
1
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'59"
↘ −10'14" depuis 2008
Foulées Nocturne De L'acb - 10 Km Route · 3 août 2013 · couru 15 fois
48'591h04200820102012201420162018202020222024
Semi
53'01"
↘ −58'25" depuis
Foulées Semi-Nocturne De La Possession - Semi-Nocturne · 23 juillet 2016 · couru 5 fois
53'012h00
Marathon
3h56'50"
↘ −10'12" depuis 2012
Marathon de Nantes · 30 avril 2017 · couru 2 fois
3h564h07201220132014201520162017
2024
Semi-Marathon Pegasus
Route2 juin· Benouville· 21,1 km
1h51'26"
5'17/km1 654ᵉ scratch
Scratch
1654ᵉ / 4884
Top 34 %
Catégorie · M4M
87ᵉ / 266
Top 33 %
Genre · H
1404ᵉ / 3102
Top 45 %
Chrono net 1h51'26"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2018
Marathon De La Corniche - 1/2 Marathon
Route5 août· Saint Denis· 21,1 km
2h00'36"
5'43/km89ᵉ scratch
2016
Foulées Semi-Nocturne De La Possession - Semi-Nocturne
Route23 juil.· La Possession· 21,1 km
53'01"RP
2'31/km126ᵉ scratch
2015
Chpt Semi Marathon + Course Nature - 1/2 Marathon
Route5 juil.· Saint Louis· 21,1 km
2h00'34"
5'43/km291ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21,1 km
1h51'26"
5'17/km1 314ᵉ scratch
Scratch
1314ᵉ / 4878
Top 27 %
Chrono net 1h51'26"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h

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Chpt 10 Km Nocturne De Saint-Paul - Open
Route26 mars 2022· Saint Paulné en 1966M4M209ᵉ
59'44"
40e Foulées de La Presse de la Manche - Course 7 - La Populaire
Routedate à préciser · 2022M5707ᵉ
35'27"
Le Foulées Nocturne - 10 Km Route
Route7 décembre 2019· Saint Benoit· 10 kmné en 1966M3M59ᵉ
58'37"
10 Km Nocturne Le Port - 10 Km Route
Route14 septembre 2019· Le Port· 10 kmné en 1966V2M109ᵉ
57'08"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route14 juin 2019· Caen· 10 kmné en 1954V3M3810ᵉ
1h25'32"
Raid De L'archange - La Barjo - La 1/2 barjo
Route13 juin 2019· Beaumont Haguené en 1961V2M245ᵉ
7h00'49"
La Bri'zeuse - 4èMe éDition - LA OUAH C'EST LONG
Route25 mai 2019· Brixné en 1980SEM88ᵉ
2h55'00"
10km De La Ville Du Port - 10 Km Route
Route8 mai 2019· Le Port· 10 kmné en 1966VEM264ᵉ
59'03"
Chpt 10 Km Nocturne De La Ville De Saint-Paul - Non Licenciés SE
Route31 mars 2019· Saint Paulné en 1966V2M361ᵉ
1h00'19"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route8 juin 2018· Caen· 10 kmné en 1954V3M3551ᵉ
1h08'12"
Chpt 10 Km Nocturne De La Ville De Saint-Paul - 10km NL
Route31 mars 2018· Saint Paul· 10 kmné en 1966VEM209ᵉ
54'25"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route9 juin 2017· Caen· 10 kmné en 1954V3M3990ᵉ
1h11'40"
Chpt Course De Montagne Le Geranium - Le Geranium
Route14 mai 2017· Saint Paulné en 1966VEM300ᵉ
2h16'37"
Chpt 10 Km Nocturne De La Ville De Saint-Paul - ACSP
Route1 avril 2017· Saint Paulné en 1966V2M227ᵉ
51'35"
10km Nocturnes Des Florilèges - 10 Km Route
Route8 octobre 2016· Le Tampon· 10 kmné en 1966V2M136ᵉ
57'27"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route10 juin 2016· Caen· 10 kmné en 1954V3M2240ᵉ
58'33"
10km Nocturne De Saint Denis - 10km Nocturne
Route21 mai 2016· Saint Denis· 10 kmné en 1966V2M373ᵉ
52'28"
Marathon D'anvers (Bel) - Marathon
Route17 avril 2016· Anvers· 42,2 kmné en 1961V2M712ᵉ
3h40'07"
Course Des Fleurs - 10km
Route11 octobre 2015· Le Tampon· 10 kmné en 1966V1M207ᵉ
1h00'24"
Les Courants De La Liberté - 10 Km Route
Route12 juin 2015· Caen· 10 kmné en 1954V3M2042ᵉ
59'44"
10 Km Nocturne De Saint Denis - Nocturne
Route30 mai 2015· St-Denis-La-Reunionné en 1966VEM344ᵉ
52'04"
Marathon De Vienne (Aut) - Marathon
Route12 avril 2015· Vienne· 42,2 kmné en 1962V2M1615ᵉ
3h39'30"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route15 juin 2014· Caen· 10 kmné en 1954V3M2362ᵉ
1h02'38"
10 Km Nocturne De Saint Denis - 10 km
Route26 avril 2014· Saint Denis· 10 kmné en 1966V1M335ᵉ
50'26"
Course Des Fleurs - 10 Km Route
Route13 octobre 2013· Le Tampon· 10 kmné en 1966V1M156ᵉ
50'42"
10km Nocturne Du Port - 10 Km Route
Route14 septembre 2013· Le Port· 10 kmné en 1966V1M235ᵉ
49'49"
Marathon De Stockholm (Swe) - Marathon
Route1 juin 2013· Stockholm· 42,2 kmné en 1962V2M4190ᵉ
3h49'19"
10 Km Du Port - 19ème édition des 10km du PORT
Route8 mai 2013· Le Port· 10 kmné en 1966V1M207ᵉ
50'19"
Marathon De Vienne (Aut) - Marathon
Route14 avril 2013· Vienne· 42,2 kmné en 1955V2F2691ᵉ
4h15'56"
5° Odyssea Reunion – 10Km Et Rando - Odysséa
Route4 novembre 2012· L'etang-Salené en 1966V1M347ᵉ
50'38"
10km Nocturne De Saint Paul - 10km
Route23 juin 2012· Saint Paul· 10 kmné en 1966V1M205ᵉ
48'48"
7ème Edition Des 10Km De La Ville De Saint Denis - 10 Km Route
Route17 juin 2012· Saint Denis· 10 kmné en 1966V1M85ᵉ
48'56"
10 Km National De La Liberte - 10 Km Route
Route10 juin 2012· Caen· 10 kmné en 1954V2M973ᵉ
53'55"
10km Du Port 974 - 10km non officiel
Route8 mai 2012· Le Port· 10 kmné en 1966V1M155ᵉ
49'48"
Semi Marathon De Valognes - 1/2 Marathon
Route15 avril 2012· Valognes· 21,1 kmné en 1962V2M262ᵉ
1h55'04"
Course Des Fleurs Des Floriléges - 10 km
Route9 octobre 2011· Le Tampon· 10 kmné en 1966V1M152ᵉ
49'13"
Marathon International De La Baie De Mont St Michel - Marathon
Route29 mai 2011· Mont St Michel· 42,2 kmné en 1962V1M1371ᵉ
3h46'22"
Les Foulées De Sainte Clotilde - 9km
Route6 juin 2010· Sainte Clotilde· 9 kmné en 1966V1M41ᵉ
42'21"
Marathon International De La Baie De Mont St Michel - Marathon
Route9 mai 2010· Mont-St-Michel· 42,2 kmné en 1962V1M2058ᵉ
3h56'43"
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