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StongeFrancois

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Chiffres clés

14 courses
2009 à 2018
9h51'42"
RP Ironman
4h27'12"
RP Half (70.3)

Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2
2012
2013
2
2014
1
2015
3
2016
2
2017
2
2018
20182 courses2 triathlon

Records triathlon

4h27'12"
Ironman 70.3 Atlantic City 2016
Half (70.3)18 septembre 2016
9h51'42"
Ironman Mont-Tremblant 2012
Ironman19 août 2012
2018
Ironman 70.3 Maine 2018
Triathlon26 août· L (Half)
4h31'57"
50ᵉ scratch
Natation
28'00"
10% · 79ᵉ
Vélo
2h17'35"
51% · 19ᵉ
CAP
1h39'23"
37% · 124ᵉ
Transitions
T1
4'16"
T2
2'43"
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2018
Triathlon24 juin· L (Half)
4h45'37"
191ᵉ scratch
Natation
28'38"
10% · 98ᵉ
Vélo
2h25'16"
51% · 85ᵉ
CAP
1h46'11"
37% · 550ᵉ
Transitions
T1
3'31"
T2
2'01"
2017
Ironman 70.3 World Championship 2017
Triathlon10 sept.· L (Half)
4h57'18"
871ᵉ scratch
Natation
31'51"
11% · 524ᵉ
Vélo
2h35'07"
54% · 694ᵉ
CAP
1h42'53"
35% · 1 200ᵉ
Ironman 70.3 Maine 2017
Triathlon27 août· L (Half)
4h36'43"
32ᵉ scratch
Natation
31'51"
12% · 75ᵉ
Vélo
2h22'39"
52% · 21ᵉ
CAP
1h35'35"
35% · 104ᵉ
Transitions
T1
4'57"
T2
1'41"
2016
Ironman 70.3 Atlantic City 2016
Triathlon18 sept.· L (Half)
4h27'12"
17ᵉ scratch
Natation
20'15"
8% · 43ᵉ
Vélo
2h18'22"
52% · 10ᵉ
CAP
1h43'19"
39% · 54ᵉ
Transitions
T1
3'01"
T2
2'15"
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2016
Triathlon26 juin· L (Half)
4h47'52"
94ᵉ scratch
Natation
29'46"
10% · 146ᵉ
Vélo
2h26'52"
51% · 62ᵉ
CAP
1h45'06"
37% · 247ᵉ
Transitions
T1
4'08"
T2
2'00"
Ironman 70.3 Chattanooga 2016
Triathlon22 mai· L (Half)
4h42'13"
106ᵉ scratch
Natation
27'59"
10% · 166ᵉ
Vélo
2h25'29"
52% · 55ᵉ
CAP
1h40'44"
36% · 176ᵉ
Transitions
T1
3'42"
T2
4'19"
2015
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2015
Triathlon21 juin· L (Half)
4h50'53"
162ᵉ scratch
Natation
30'09"
10% · 158ᵉ
Vélo
2h32'31"
52% · 180ᵉ
CAP
1h41'32"
35% · 259ᵉ
Transitions
T1
4'00"
T2
2'41"
2014
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2014
Triathlon22 juin· L (Half)
4h42'42"
82ᵉ scratch
Natation
30'09"
11% · 100ᵉ
Vélo
2h35'07"
55% · 210ᵉ
CAP
1h31'36"
32% · 58ᵉ
Transitions
T1
3'38"
T2
2'12"
Ironman 70.3 Florida 2014
Triathlon13 avr.· L (Half)
4h33'29"
71ᵉ scratch
Natation
31'41"
12% · 113ᵉ
Vélo
2h23'47"
53% · 90ᵉ
CAP
1h33'16"
34% · 80ᵉ
Transitions
T1
2'18"
T2
2'27"
2012
Ironman World Championship 2012
Triathlon13 oct.· XL (Ironman)
11h23'49"
1 103ᵉ scratch
Natation
1h12'31"
11% · 1 080ᵉ
Vélo
5h47'01"
51% · 1 069ᵉ
CAP
4h13'02"
37% · 1 169ᵉ
Transitions
T1
5'09"
T2
6'06"
Ironman Mont-Tremblant 2012
Triathlon19 août· XL (Ironman)
9h51'42"
50ᵉ scratch
Natation
1h02'01"
10% · 181ᵉ
Vélo
5h19'43"
54% · 133ᵉ
CAP
3h22'13"
34% · 41ᵉ
Transitions
T1
4'39"
T2
3'06"
2010
Ironman Lake Placid 2010
Triathlon25 juil.· XL (Ironman)
10h16'09"
106ᵉ scratch
Natation
1h04'44"
11% · 428ᵉ
Vélo
5h18'49"
52% · 43ᵉ
CAP
3h43'51"
36% · 210ᵉ
Transitions
T1
5'38"
T2
3'07"
2009
Ironman Lake Placid 2009
Triathlon26 juil.· XL (Ironman)
10h53'39"
188ᵉ scratch
Natation
1h10'24"
11% · 819ᵉ
Vélo
5h43'56"
53% · 253ᵉ
CAP
3h48'28"
35% · 163ᵉ
Transitions
T1
7'34"
T2
3'17"