ShandaFRANCOIS

né(e) en 1984
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'51"
Prom' Classic International - 10Km - 10 Km Route · 11 janvier 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h04'10"
↘ −1'49" depuis 2010
Semi-Marathon de Nuits-Saint-Georges · 14 mars 2015 · couru 2 fois
2h042h05201020112012201320142015
Marathon-
jamais couru
2009
Prom' Classic International - 10Km - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
56'51"RP
5'41/km618ᵉ scratch