ShandaFRANCOIS

né(e) en 1984
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'51"
Prom' Classic International - 10Km - 10 Km Route · 11 janvier 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h04'10"
↘ −1'49" depuis 2010
Semi-Marathon de Nuits-Saint-Georges · 14 mars 2015 · couru 2 fois
201020112012201320142015
Marathon-
jamais couru
2019
Semi-Marathon de Nuits-Saint-Georges
Route9 mars· Nuits Saint Georges· 21.1 km
2h15'03"
6'24/km706ᵉ scratch
Scratch
706ᵉ / 836
Top 84 %
Catégorie · SEF
64ᵉ / 86
Top 74 %
Genre · F
151ᵉ / 224
Top 67 %
Chrono net 2h15'03"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2016
Semi-Marathon de Nuits-Saint-Georges
Route19 mars· Nuits-Saint-Georges· 21.1 km
2h18'27"
6'34/km1 152ᵉ scratch
Scratch
1152ᵉ / 1315
Top 88 %
Catégorie · SEF
85ᵉ / 118
Top 72 %
Genre · F
247ᵉ / 333
Top 74 %
Chrono net 2h18'27"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2015
Semi-Marathon de Nuits-Saint-Georges
Route14 mars· Nuits St Georges· 21.1 kmRP
2h04'10"
5'53/km992ᵉ scratch
Scratch
992ᵉ / 1298
Top 76 %
Catégorie · SEF
60ᵉ / 110
Top 55 %
Genre · F
160ᵉ / 319
Top 50 %
Chrono net 2h04'10"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2012
Semi-Marathon de Nuits-Saint-Georges
Route17 mars· Nuits St Georges· 21.1 km
2h02'28"
5'48/km644ᵉ scratch
Scratch
644ᵉ / 969
Top 66 %
Catégorie · SEF
26ᵉ / 64
Top 41 %
Genre · F
84ᵉ / 208
Top 40 %
Chrono net 2h02'28"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2010
Semi Marathon International Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route18 avr.· Annecy· 21.1 km
2h05'59"
5'58/km1 852ᵉ scratch
2009
Prom' Classic International - 10Km - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 kmRP
56'51"
5'41/km618ᵉ scratch