RichardFRANCOIS
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2025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
23'36"
10 km
46'55"
↘ −15'41" depuis 2004
Semi
2h12'20"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h32'52"
↘ −1h38'51" depuis 2012
2024
Semi Marathon Et 10,5 Km De L'ile De Batz - 10#5 km ile de Batz
Route7 juil.· Ile De Batz· 5 km
1h11'56"
2020
Marathon D'auckland (Nzl) - 5 Km RouteRoute1 nov.· Auckland· 5 km23'36"RP
Marathon D'auckland (Nzl) - 5 Km Route
Route1 nov.· Auckland· 5 km
23'36"RP
Chrono net 23'36"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
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2018
17.89 Km De Crosne - 10 km
Route21 octobre 2018· Crosne· 10 kmné en 1975V1M226ᵉ
53'35"
2017
20 km de Paris
Route8 octobre 2017· Paris· 20 kmV1M3941ᵉ
1h34'48"
Entre Loire et Château - 21.1 km
Route5 mars 2017· La Chaussee St Victor· 21,1 kmV1M519ᵉ
2h26'17"
2016
20 km de Paris
Route9 octobre 2016· Paris· 20 kmV1M3536ᵉ
1h33'38"
2015
20 km de Paris
Route11 octobre 2015· Paris· 20 kmV1M2770ᵉ
1h31'45"
2014
20 km de Paris
Route12 octobre 2014· Paris· 20 kmV1M2935ᵉ
1h32'53"
11 km de Contrevoz
Route6 avril 2014· Contrevoz· 11 kmV3M117ᵉ
54'16"
2013
20 km de Paris
Route13 octobre 2013· Paris· 20 kmV1M5542ᵉ
1h37'54"
La Course nature de Pichauris
Route6 octobre 2013· Allauch· 15 kmV1M42ᵉ
1h23'21"
Les Foulées de la Font de Mai - 21 km
Route28 avril 2013· Aubagne· 21 kmV1M41ᵉ
2h25'08"
2011
Carro-Carry
Route25 septembre 2011· Carro· 14,4 kmV1M232ᵉ
1h01'43"