LucFRANCOIS

né en 1963
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Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
2
2012
2
2013
1
2014
2
2015
3
2016
2
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'25"
↘ −3'56" depuis 2017
Courir Au Fil De L'eau - Les Foulées - 10 km · 3 mai 2026 · couru 2 fois
53'2557'2120172019202120232025
Semi
1h59'33"
↘ −13'51" depuis 2018
Les Boucles Du Val De Saône - 1/2 Marathon · 22 mars 2026 · couru 7 fois
1h592h1320182020202220242026
Marathon
4h31'05"
↘ −12'35" depuis 2013
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 5 novembre 2017 · couru 4 fois
4h314h4320132014201520162017
2026
Les Boucles Du Val De Saône - 1/2 Marathon
Route22 mars· Gray· 21.0975 km
1h59'33"RP
5'40/km506ᵉ scratch
Chrono net 1h59'33"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Semi Marathon Vente Des Vins Des Hospices De Nuits St Georges - Semi marathon de la Vente des Vins
Route7 mars· Nuits Saint Georges· 21.0975 km
2h03'59"
5'53/km826ᵉ scratch
Scratch
826ᵉ / 1520
Top 54 %
Catégorie · M5H
25ᵉ / 48
Top 52 %
Genre · H
637ᵉ / 953
Top 67 %
Chrono net 2h03'59"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2025
Semi marathon de Beaune
Route15 nov.· Beaune· 21.0975 km
2h03'21"
5'51/km1 432ᵉ scratch
Scratch
1432ᵉ / 2613
Top 55 %
Catégorie · M5H
44ᵉ / 72
Top 61 %
Genre · H
1130ᵉ / 1749
Top 65 %
Chrono net 2h03'21"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
La Foulee Des Vendanges - Le Semi de Savigny, Pernand et Aloxe
Route18 oct.· Savigny Les Beaune· 21.0975 km
2h11'45"
6'15/km299ᵉ scratch
Semi Marathon Vente Des Vins Des Hospices De Nuits St Georges - Semi marathon de la Vente des Vins
Route8 mars· Nuits Saint Georges· 21.0975 km
2h06'09"
5'59/km824ᵉ scratch
2024
Semi Marathon Vente Des Vins Des Hospices De Nuits St Georges - Semi de la Vente des Vins
Route9 mars· Nuits Saint Georges· 21.0975 km
1h59'27"
5'40/km601ᵉ scratch
Scratch
601ᵉ / 1038
Top 58 %
Catégorie · M5H
19ᵉ / 37
Top 51 %
Genre · H
511ᵉ / 736
Top 69 %
Chrono net 1h59'27"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Semi-marathon de Beaune
Route19 nov.· Beaune· 21.097 km
2h02'25"
5'48/km1 319ᵉ scratch
2018
Semi des Vins de la Côte Chalonnaise
Route31 mars· Givry· 21.1 km
2h13'24"
6'19/km723ᵉ scratch
Scratch
723ᵉ / 1014
Top 71 %
Catégorie · V2M
98ᵉ / 131
Top 75 %
Genre · H
567ᵉ / 736
Top 77 %
Chrono net 2h13'24"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2016
Semi-Marathon de Nuits-Saint-Georges
Route19 mars· Nuits-Saint-Georges· 21.0975 km
2h09'32"
6'08/km991ᵉ scratch
Scratch
991ᵉ / 1315
Top 75 %
Catégorie · V2M
190ᵉ / 246
Top 77 %
Genre · H
814ᵉ / 982
Top 83 %
Chrono net 2h09'32"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2015
La Course de la Vente des Vins
Route14 nov.· Beaune· 21.0975 km
1h58'58"
5'38/km1 573ᵉ scratch
Scratch
1573ᵉ / 2595
Top 61 %
Catégorie · V2M
303ᵉ / 459
Top 66 %
Genre · H
1356ᵉ / 1925
Top 70 %
Chrono net 1h58'58"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2014
La Course de la Vente des Vins
Route15 nov.· Beaune· 21.0975 km
2h05'02"
5'56/km1 693ᵉ scratch
Scratch
1693ᵉ / 2282
Top 74 %
Catégorie · V2M
327ᵉ / 415
Top 79 %
Genre · H
1446ᵉ / 1773
Top 82 %
Chrono net 2h05'02"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2013
La Course de la Vente des Vins
Route16 nov.· Beaune· 21.0975 km
2h07'47"
6'03/km1 794ᵉ scratch
Scratch
1794ᵉ / 2174
Top 83 %
Catégorie · V2M
327ᵉ / 386
Top 85 %
Genre · H
1487ᵉ / 1691
Top 88 %
Chrono net 2h07'47"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2012
La Course de la Vente des Vins
Route17 nov.· Beaune· 21.0975 km
2h09'48"
6'09/km1 735ᵉ scratch
Scratch
1735ᵉ / 2111
Top 82 %
Catégorie · V1M
550ᵉ / 625
Top 88 %
Genre · H
1451ᵉ / 1675
Top 87 %
Chrono net 2h09'48"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h

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10 km des Champs Elysées
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Route2 novembre 2025· 21.1 kmné en 1996SEH7388ᵉ
1h58'02"
Marathon de Paris
Route13 avril 2025· 42.195 kmSEM7588ᵉ
3h26'08"
Marathon International Du Beaujolais - 21km
Route18 novembre 2023· Villefranche Sur Saone· 21 kmné en 2001SEM2334ᵉ
2h26'26"
Marathon Du Medoc - Marathon du Medoc
Route10 septembre 2022· Pauillac· 42.195 kmné en 1994SEM3733ᵉ
6h20'10"
Les Foulees Du Tram - 14 km
Route13 octobre 2019· Nantes· 14 kmné en 1967VEM2325ᵉ
1h20'08"
Marathon Des Vins De La Cote Chalonnaise - 1/2 Marathon
Route30 mars 2019· Givry· 21.0975 kmné en 1963V2M681ᵉ
2h14'24"
20km De Maroilles - 20km handisport
Route1 mai 2018· Maroilles· 20 kmné en 1957V3M2ᵉ
1h03'15"
20km De Maroilles - 20km handisport
Route1 mai 2017· Maroilles· 20 kmné en 1957V3M2ᵉ
1h04'06"
Les Foulées du Tram
Route9 octobre 2016· Nantes· 14.7 kmV1M4202ᵉ
1h33'49"
L'Escapade Cadaujacaise - 8 km
Route19 juin 2016· Cadaujac· 8 kmESM150ᵉ
1h06'23"
20km De Maroilles - 20km handisport
Route1 mai 2016· Maroilles· 20 kmné en 1957V2M4ᵉ
1h03'42"
Les Foulees De L'elephant - 10 Km
Route17 avril 2016· Nantes· 10 kmné en 1967VEM3066ᵉ
1h01'31"
Les Foulees Du Tram - 14,4 KM
Route11 octobre 2015· Nantes· 14.4 kmné en 1967V1M4995ᵉ
1h29'29"
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route27 septembre 2015· Laval· 10 kmV1M1859ᵉ
56'13"
15 Km De Coucy Le Chateau - 15 km
Route6 septembre 2015· Coucy Le Chateau· 15 kmné en 1959V2M214ᵉ
1h33'23"
Traversée du Lac d'Annecy - La coupe de la ville d'Annecy - 2,4 Km
Route15 août 2015· Annecy· 2.4 kmSEH (14.)508ᵉ
58'11"
La Course Des Sources (Bel) - 13,2 km
Route8 août 2015· Peruwelz· 13.2 kmné en 1965V2M124ᵉ
1h07'40"
Vivicitta 2015 - 12km
Route19 avril 2015· Vieux-Conde· 12 kmné en 1967V1M87ᵉ
1h02'35"
Marathon De Nantes - les foulees de l'elephant
Route19 avril 2015· Nantes· 42.195 kmné en 1967V1M1610ᵉ
59'16"
Les Foulées du Tram
Route12 octobre 2014· Nantes· 14.7 kmV1M4848ᵉ
1h25'49"
Marathon Et 10 Km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route28 septembre 2014· Laval· 10 kmné en 1967V1M1468ᵉ
53'04"
10 Km De Soissons - 5 km de Soissons
Route24 mai 2014· Soissons· 5 kmné en 1965V1M98ᵉ
27'21"
20 Km De Maroilles - 20km handisport
Route1 mai 2014· Maroilles· 20 kmné en 1957V2M2ᵉ
1h00'10"
Foulees Du Tram - Foulées du Tram
Route13 octobre 2013· Nantesné en 1967V1M6243ᵉ
1h39'54"
10 Km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route29 septembre 2013· Saint Jean Sur Mayenne· 10 kmné en 1967V1M1562ᵉ
56'34"
Bord De L Aisne - 9,9 km
Route19 mai 2013· Guignicourt· 9.9 kmné en 1959V2M47ᵉ
58'00"
Les 20 Km De Maroilles - 20km handi
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1h01'09"
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Route21 avril 2013· Nantes· 10.6 kmné en 1967V1M1296ᵉ
59'11"
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Route14 avril 2013· Vieux Conde· 12 kmné en 1967V1M63ᵉ
1h01'36"
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5h22'07"
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Route14 octobre 2012· Nantes· 14.7 kmné en 1967V1M4311ᵉ
1h25'31"
10 Km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route30 septembre 2012· Saint Jean Sur Mayenne· 10 kmné en 1967V1M1201ᵉ
52'33"
10 Km De La Ville De Soissons - 5 km
Route2 juin 2012· Soissons· 5 kmné en 1959VEM65ᵉ
25'24"
Les 20 Km National De Maroilles - 20km Handisport
Route1 mai 2012· Maroilles· 20 kmné en 1957V2M1ᵉ
57'14"
10km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route25 septembre 2011· Laval· 10 kmné en 1967V1M1165ᵉ
53'56"
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Route20 août 2011· Preuilly Sur Claise· 8.04 kmné en 1995CAM82ᵉ
51'55"
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10 Km De La Ville De Soissons - 10 Km Route
Route4 juin 2011· Soissons· 10 kmné en 1959VEM305ᵉ
1h01'36"
10km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route26 septembre 2010· Laval· 10 kmné en 1967V1M1348ᵉ
56'45"
10km De Morcourt - 10 Km Route
Route7 mars 2010· Morcourt· 10 kmné en 1959VEM316ᵉ
49'08"
10km D'essigny Le Grand - 10 Km Route
Route23 mai 2009· Essigny Le Grand· 10 kmné en 1959VEM204ᵉ
53'31"
10km De Morcourt - 10 Km Route
Route1 mars 2009· Morcourt· 10 kmné en 1959VEM390ᵉ
50'54"
Courses De Neufchef - juniors à vétérans bis
Route12 octobre 2008· Neufchefné en 1991JUM1ᵉ
27'15"
10 Km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route28 septembre 2008· Laval· 10 kmné en 1967V1M1398ᵉ
55'20"
10 Km De La Ville De Soissons - 10 Km Route
Route7 juin 2008· Soissons· 10 kmné en 1959V1M246ᵉ
48'12"
10 Km D'essigny Le Grand - 10 Km Route
Route24 mai 2008· Essigny Le Grand· 10 kmné en 1959VEM201ᵉ
49'24"
10 Km De Morcourt - 10 Km Route
Route2 mars 2008· Morcourt· 10 kmné en 1959V1M391ᵉ
49'59"
10 Km De La Ville De Soissons - 10 Km Route
Route2 juin 2007· Soissons· 10 kmné en 1959V1M333ᵉ
52'20"
10 Km Des Ecluses Laval - 10 Km Route
Route24 septembre 2006· Laval· 10 kmné en 1967V1M867ᵉ
51'47"
15 Km De Berny Riviere - 15 Km Route
Route17 septembre 2006· Berny Riviere· 15 kmné en 1959V1M164ᵉ
1h17'36"
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route18 juin 2006· Phalempin· 21.0975 kmné en 1957V1M3ᵉ
55'34"
20 Km De Maroilles - course handisport
Route1 mai 2006· Maroilles· 20 kmné en 1957V1M2ᵉ
1h07'05"
Quand Lomme Court 10Km - 10 Km Route
Route17 avril 2006· Lomme· 10 kmné en 1952VEM465ᵉ
51'23"
10 Km De Lille - 10 Km Route
Route3 septembre 2005· Lille· 10 kmné en 1952V2M1032ᵉ
52'01"
Semi Marathon De Phalempin - semi handi sport
Route19 juin 2005· Phalempin· 21.0975 kmné en 1957V1M4ᵉ
59'13"
Steenwerck 100km course de jour
Route5 mai 2005· Steenwerck· 102.47 kmné en 1957M451ᵉ
6h33'10"
20 Km De Maroilles - 20 km
Route1 mai 2005· Maroilles· 20 kmné en 1957V1M3ᵉ
1h03'25"
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