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ClFRANCOIS

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Chiffres clés

3 courses
2018 à 2023
50'34"
RP 10 km

Courses par saison

1
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'34"
Les Foulées de Madine - 10km · 10 mai 2018 · couru 2 fois
50'342h35201820192020202120222023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
Défiez la Salamandre - L’extrême - 10 km
Route8 juil.· Villiers-sur-Loire (41)· 10 km
2h35'47"
15'35/km11ᵉ scratch
Catégorie · JJSF
4ᵉ / 8
Top 50 %
Chrono net 2h35'47"Allure 15'35/kmVitesse 3,9 km/h
Défiez la Salamandre - La Salamandre - 23 km solo
Route8 juil.· Villiers-sur-Loire (41)· 23 km
6h05'28"
15'53/km3ᵉ scratch
Catégorie · JJSF
2ᵉ / 3
Top 67 %
Chrono net 6h05'28"Allure 15'53/kmVitesse 3,8 km/h
2018
Les Foulées de Madine - 10km
Route10 mai· Nonsard· 10 km
50'34"RP
5'03/km169ᵉ scratch
Chrono net 50'34"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h