SoniaFRANCO

née en 1983
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'15"
Vitality London 10K · 2 mai 2022 · couru 3 fois
20222023202420252026
Semi
2h04'05"
↘ −1'00" depuis 2020
The Big Half · 3 septembre 2023 · couru 5 fois
202020212022202320242025
Marathon
10h18'02"
Mass and Virtual · 3 octobre 2021 · couru 2 fois
2021
2026
La Javronnaise - 10 Km Route
Route21 juin· Javron Les Chapelles· 10 km
1h24'30"
8'27/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 63
Top 92 %
Catégorie · M1F
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · F
16ᵉ / 20
Top 80 %
Chrono net 1h24'30"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
2025
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 km
2h10'56"
6'12/km2 995ᵉ scratch
Chrono net 2h10'56"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 kmRP
2h04'05"
5'53/km2 073ᵉ scratch
Chrono net 2h04'05"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
56'28"
5'39/km5 808ᵉ scratch
2022
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21.0975 km
2h06'30"
6'00/km1 896ᵉ scratch
Chrono net 2h06'30"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 kmRP
53'15"
5'20/km1 176ᵉ scratch
Chrono net 53'15"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2021
Royal Parks Half Marathon 2021 - Half Marathon
Route10 oct.· London· 21.1 km
2h11'14"
6'13/km5 688ᵉ scratch
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 kmRP
10h18'02"
14'39/km19 535ᵉ scratch
Chrono net 10h18'02"Allure 14'39/kmVitesse 4,1 km/h
Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
10h18'02"
14'39/km11 601ᵉ scratch
Chrono net 10h18'02"Allure 14'39/kmVitesse 4,1 km/h
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21.0975 km
2h05'05"
5'56/km2 864ᵉ scratch
Chrono net 2h05'05"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h