RobFRANCIS

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Chiffres clés
4 courses
2009 à 2021
3h26'14"
RP Marathon
13h52'19"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2
2021
20212 courses2 route
2021
Great South Run
Route16 oct.· Portsmouth· 16.1 km
1h49'11"
6'47/km7 914ᵉ scratch
Vienna City Marathon
Route12 sept.· Vienna· 42.195 km
3h47'14"
5'23/km701ᵉ scratch
Chrono net 3h47'14"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2015
Ironman Mont-Tremblant 2015
Triathlon16 août· XL (Ironman)
13h52'19"
1 508ᵉ scratch
Natation
1h15'54"
9% · 1 013ᵉ
Vélo
6h56'04"
50% · 1 703ᵉ
CAP
5h24'07"
39% · 1 457ᵉ
Transitions
T1
9'27"
T2
6'47"
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h26'14"
4'53/km4 359ᵉ scratch
Chrono net 3h26'14"Brut 3h31'40"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h