PaulFRANCIS
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Courses par saison
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22023
32024
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32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
36'13"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h59'43"
↘ −9'25" depuis 2018
Marathon
1h23'48"
↘ −1h24'56" depuis
2024
Mic Morris Torfaen 10k
Route14 juil.
35'53"
2015
Les Foulées de Madine - 20 kmRoute14 mai· Nonsard Lamarche· 20 km1h47'01"
Les Foulées de Madine - 20 km
Route14 mai· Nonsard Lamarche· 20 km
1h47'01"
Scratch
537ᵉ / 850
Top 63 %
Catégorie · V1M
181ᵉ / 233
Top 78 %
Genre · H
475ᵉ / 647
Top 73 %
Chrono net 1h47'01"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2014
Les Foulées de Madine - 20 kmRoute29 mai· Heudicourt Sous Les Cotes· 20 km2h00'00"
Les Foulées de Madine - 20 km
Route29 mai· Heudicourt Sous Les Cotes· 20 km
2h00'00"
Scratch
594ᵉ / 723
Top 82 %
Catégorie · V1M
133ᵉ / 139
Top 96 %
Genre · H
488ᵉ / 552
Top 88 %
Chrono net 2h00'00"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Sans date
Eastleigh 10K Vets Team Only - 10K
Route-· Eastleigh
36'29"
Eastleigh 10K - 10K
Route-· Eastleigh
36'29"
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2026
La Course du Petit Prince - Course Enfants - 2km
Route14 mai 2026· Pessac (33)· 2 kmPOM31ᵉ
9'42"
2019
10 km Adidas Paris
Route9 juin 2019· 10 kmSEM11357ᵉ
56'59"
2015
Les Collines du Diable - 25 km
Route22 février 2015· Cahors· 25 kmV3M41ᵉ
2h26'18"