SébastienFRAINAIS

né en 1973
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Chiffres clés
17 courses
2023 à 2026
1h50'37"
RP Semi
48'00"
RP 10 km
23'03"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2023
3
2024
8
2025
5
2026
20265 courses4 route1 trail
2026
10 Km Du Plessis-Trévise - 10 Km du Plessis-Trévise
Route14 juin· Le Plessis Trevise· 10 km
50'54"
5'05/km219ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
1h08'03"
6'48/km35 761ᵉ scratch
Scratch
35761ᵉ / 44244
Top 81 %
Catégorie · M3H
1379ᵉ / 1595
Top 86 %
Genre · H
21358ᵉ / 23829
Top 90 %
Chrono net 1h08'03"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Marath'Vert du Gâtinais | Le Garenne
Trail3 mai· Moigny Sur Ecole· 16 km· 320 D+Cote 40
1h40'32"
6'17/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 187
Top 35 %
Catégorie · M3H
8ᵉ / 15
Top 53 %
Genre · H
56ᵉ / 110
Top 51 %
Chrono net 1h40'32"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
1h53'25"
5'23/km20 852ᵉ scratch
Scratch
20852ᵉ / 49281
Top 42 %
Catégorie · M3M
1041ᵉ / 2176
Top 48 %
Genre · H
15918ᵉ / 27355
Top 58 %
Chrono net 1h53'25"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
5km Loisir des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 5 km
23'03"RP
4'37/km308ᵉ scratch
Scratch
308ᵉ / 1523
Top 20 %
Catégorie · M3M
8ᵉ / 42
Top 19 %
Genre · H
257ᵉ / 692
Top 37 %
Chrono net 23'03"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
49'33"
4'57/km7 417ᵉ scratch
Scratch
7417ᵉ / 18750
Top 40 %
Catégorie · M3
326ᵉ / 1025
Top 32 %
Chrono net 49'33"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route19 oct.· Paris· 21.097 km
1h50'37"RP
5'15/km2 341ᵉ scratch
Scratch
2341ᵉ / 5973
Top 39 %
Catégorie · M3M
116ᵉ / 246
Top 47 %
Genre · H
1894ᵉ / 3575
Top 53 %
Chrono net 1h50'37"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Les Foulées Canaveroises - Foulées canavéroises 8km
Route5 oct.· Chennevieres Sur Marne· 8 km
41'22"
5'10/km35ᵉ scratch
10km Memorun
Route20 sept.· Paris· 10 km
49'01"
4'54/km617ᵉ scratch
Scratch
617ᵉ / 3088
Top 20 %
Catégorie · M3H
7ᵉ / 98
Top 7 %
Genre · H
531ᵉ / 1581
Top 34 %
Chrono net 49'01"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
10km Hexagone - Trocadéro
Route31 août· Paris· 10 km
50'10"
5'01/km1 768ᵉ scratch
Scratch
1768ᵉ / 4814
Top 37 %
Catégorie · M3
82ᵉ / 295
Top 28 %
Chrono net 50'10"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
La Course du Chateau de Vincennes
Route25 mai· Vincennes· 10 km
48'00"RP
4'48/km1 466ᵉ scratch
Scratch
1466ᵉ / 5318
Top 28 %
Catégorie · M3M
81ᵉ / 247
Top 33 %
Genre · H
1289ᵉ / 3052
Top 42 %
Chrono net 48'00"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
10km du Panthéon
Route11 mai· Paris· 10 km
49'31"
4'57/km2 167ᵉ scratch
Scratch
2167ᵉ / 7515
Top 29 %
Catégorie · M3
95ᵉ / 426
Top 22 %
Chrono net 49'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
53'59"
5'24/km7 333ᵉ scratch
Scratch
7333ᵉ / 16420
Top 45 %
Catégorie · M3
365ᵉ / 926
Top 39 %
Chrono net 53'59"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2024
La Saint-Maurienne - 10 Km Route
Route6 oct.· Saint Maur Des Fosses· 10 km
50'59"
5'06/km273ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h32'14"
5'42/km11 052ᵉ scratch
Scratch
11052ᵉ / 22740
Top 49 %
Catégorie · M3H
929ᵉ / 1705
Top 54 %
Genre · H
9101ᵉ / 14822
Top 61 %
Chrono net 1h32'14"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
39èmes Foulees Charentonnaises - 5 Km Route
Route11 févr.· Charenton Le Pont· 5 km
24'21"
4'52/km344ᵉ scratch
Catégorie · M3M
17ᵉ / 26
Top 65 %
Chrono net 24'21"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Les Foulées Canaveroises - Les foulées canavéroises 8km
Route1 oct.· Chennevieres Sur Marne· 8 km
41'49"
5'14/km42ᵉ scratch