MichelFRAINAIS

né(e) en 1940
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Chiffres clés
24 courses
2004 à 2015
2h52'25"
RP Marathon
1h23'29"
RP Semi
40'46"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
4
2004
2
2005
3
2006
2007
2008
1
2009
5
2010
2011
6
2012
2
2013
2014
1
2015
20151 course1 route
2015
41e Semi-Marathon International Auray Vannes - 10 Km Route

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Route13 sept.· Vannes· 10 km
55'39"
5'34/km600ᵉ scratch
2013
Corrida De Villejuif - 10 Km Route

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Route13 oct.· Villejuif· 10 km
50'51"
5'05/km262ᵉ scratch
Odyssea - 10 km

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Route6 oct.· Paris 12Eme· 10 km
50'44"
5'04/km1 501ᵉ scratch
Scratch
1501ᵉ / 10287
Top 15 %
Catégorie · V4M
18ᵉ / 57
Top 32 %
Genre · H
1280ᵉ / 4633
Top 28 %
Chrono net 50'44"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2012
Corrida De Thiais - 10 Km Route

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Route16 déc.· Thiais· 10 km
51'29"
5'09/km1 059ᵉ scratch
Les Foulees De Bonneuil - 10 km

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Route28 oct.· Bonneuil/marne· 10 km
49'39"
4'58/km63ᵉ scratch
25eme Corrida De Villejuif - 10 Km Route

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Route14 oct.· Villejuif· 10 km
51'15"
5'08/km255ᵉ scratch
Corrida Des Vendanges - 10 Km Route

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Route30 sept.· Bagneux· 10 km
52'16"
5'14/km78ᵉ scratch
L'Humarathon International - 10 km

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Route8 avr.· Ivry Sur Seine· 10 km
51'53"
5'11/km356ᵉ scratch
Scratch
356ᵉ / 585
Top 61 %
Catégorie · V4M
4ᵉ / 7
Top 57 %
Genre · H
301ᵉ / 411
Top 73 %
Chrono net 51'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Foulees Cachanaises - 5 km

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Route1 avr.· Cachan· 5 kmRP
25'25"
5'05/km44ᵉ scratch
2010
Mini Trail Du 94 - Mini-trail du Val de Marne

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Trail21 nov.· Creteil
1h10'10"
-98ᵉ scratch
Course Du Château - 10Km - 10 Km Route

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Route13 juin· Paris· 10 km
46'12"
4'37/km870ᵉ scratch
Foulees Charentonnaises - 15Km - 15 Km Route

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Route14 févr.· Charenton-Le-Pont· 15 km
1h09'08"
4'37/km349ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10Km - 10 Km Route

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Route7 févr.· Vincennes· 10 km
44'16"
4'26/km818ᵉ scratch
10km Du 14Eme - 10 Km Route

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Route24 janv.· Paris· 10 km
46'29"
4'39/km542ᵉ scratch
2009
Anneau Alfortvillais - Course ADULTES - 3 anneaux

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Route27 sept.· Alfortville
45'40"
-39ᵉ scratch
2006
Foulées Des Portes De L'essonne - 10km

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Route8 oct.· Athis-Mons· 10 km
43'43"
4'22/km27ᵉ scratch
Championnats De France De Marathon - Marathon

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Route14 mai· Lille-Lens· 42.195 kmRP
2h52'25"
4'05/km75ᵉ scratch
10 Km De Vincennes - 10 Km Route

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Route5 févr.· Vincennes· 10 km
41'23"
4'08/km615ᵉ scratch
2005
Championnats De France De Semi Marathon - 1/2 Marathon Course Homme

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Route3 juil.· Auxerre· 21.1 kmRP
1h23'29"
3'57/km203ᵉ scratch
10 Km D'ivry - L'humarathon - 10 Km Route

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Route17 avr.· Ivry Sur Seine· 10 kmRP
40'46"
4'05/km290ᵉ scratch
2004
Championnats De France De Semi Marathon - 1/2 Marathon

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Route5 sept.· La Courneuve· 21.1 km
1h23'44"
3'58/km157ᵉ scratch
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route Juniors-Vétérans

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Route27 juin· Tours· 10 km
43'20"
4'20/km689ᵉ scratch
10 Km De L'humarathon - 10 Km Route

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Route25 avr.· Vitry Sur Seine· 10 km
40'54"
4'05/km381ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon

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Route4 avr.· Paris· 42.195 km
2h54'15"
4'08/km854ᵉ scratch