MichelFRAINAIS

né(e) en 1940

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Courses par saison

2004

2005

2006

2007

2008

2009

2010

2011

2012

2013

2014

2015

20151 course1 route

Records & progression

5 km

25'25"

↘ −21'26" depuis 2010

Foulees Cachanaises - 5 km · 1 avril 2012 · couru 4 fois

10 km

39'12"

↘ −1'42" depuis 2004

10 Km De L'humarathon - 10 Km Route · 23 avril 2006 · couru 20 fois

Semi

1h23'29"

Championnats De France De Semi Marathon - 1/2 Marathon Course Homme · 3 juillet 2005 · couru 2 fois

Marathon

2h52'25"

↘ −1'50" depuis 2004

Championnats De France De Marathon - Marathon · 14 mai 2006 · couru 2 fois

2014

Boucles Chevillaises - 5 km course

Route21 juin· Chevilly Larue· 5 km

27'43"

5'33/km17ᵉ scratch

2012

Ronde De Choisy - 5 km

Route20 mai· Choisy Le Roi· 5 km

26'39"

5'20/km57ᵉ scratch

Foulees Cachanaises - 5 km

Route1 avr.· Cachan· 5 km

25'25"RP

5'05/km44ᵉ scratch

2010

Boucles Chevillaises - 10 kilomètres et relais 2 x 5 km

Route18 juin· Chevilly Larue· 5 km

46'51"

9'22/km40ᵉ scratch