TanjaFRAHMANN

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Courses par saison
1
2012
3
2013
1
2014
1
2015
3
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
32'47"
5 km Müller & Egerer Lauf · 12 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h05'03"
↘ −12'07" depuis 2019
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
1h051h17201920202021202220232024
Semi
2h06'50"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 10 fois
2h062h32201220142016201820202022
Marathon
1h07'40"
↘ −3h52'42" depuis 2013
10-Kilometer-Lauf · 27 avril 2014 · couru 6 fois
1h075h362013201520172019202120232025
2023
Öffentliche Halbmarathon
Route15 oct.· Oldenburg· 21,1 km
2h24'56"
6'52/km424ᵉ scratch
Chrono net 2h24'56"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Wiener Städtische Halbmarathon
Route23 avr.· Vienna· 21,1 km
2h32'32"
7'14/km3 566ᵉ scratch
Chrono net 2h32'32"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2022
Öffentliche Halbmarathon
Route16 oct.· Oldenburg· 21,1 km
2h25'06"
6'53/km284ᵉ scratch
Chrono net 2h25'06"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2018
Öffentliche Halbmarathon
Route21 oct.· Oldenburg· 21,1 km
2h24'21"
6'51/km398ᵉ scratch
Chrono net 2h24'21"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21,1 km
2h29'27"
7'05/km489ᵉ scratch
Chrono net 2h29'27"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
2h26'45"
6'57/km2 181ᵉ scratch
Chrono net 2h26'45"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
2h19'52"
6'38/km1 721ᵉ scratch
Chrono net 2h19'52"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21,1 km
2h13'42"
6'20/km1 292ᵉ scratch
Chrono net 2h13'42"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
2h10'04"
6'10/km759ᵉ scratch
Chrono net 2h10'04"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
2h06'50"RP
6'01/km778ᵉ scratch
Chrono net 2h06'50"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h