JoschaFRAHM

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
20'59"
↘ −9'25" depuis 2011
Grundschulen-ZEHNTEL · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
201120122013
2013
Weiterf. Schulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
21'36"
0'31/km550ᵉ scratch
Chrono net 21'36"Brut 23'34"Allure 0'31/kmVitesse 117,2 km/h
2012
Grundschulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 kmRP
20'59"
0'30/km327ᵉ scratch
Chrono net 20'59"Brut 21'07"Allure 0'30/kmVitesse 120,7 km/h
2011
Das Zehntel (Kinderlauf)
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
30'24"
0'43/km2 692ᵉ scratch
Chrono net 30'24"Brut 33'44"Allure 0'43/kmVitesse 83,3 km/h