JörgFRAGGE

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Chiffres clés
5 courses
2018 à 2025
3h47'28"
RP Marathon
1h54'58"
RP Semi
51'46"
RP 10 km
Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
2
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'46"
↘ −1'25" depuis 2024
10 km Volksbank Citylauf · 12 octobre 2025 · couru 2 fois
51'4653'1120242025
Semi
1h54'58"
Öffentliche Halbmarathon · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h47'28"
Hamburg Marathon · 29 avril 2018 · couru 2 fois
3h474h0520182019202020212022
2025
10 km Volksbank Citylauf
Route12 oct.· Oldenburg· 10 km
51'46"RP
5'11/km296ᵉ scratch
Chrono net 51'46"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2024
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
53'11"
5'19/km296ᵉ scratch
Chrono net 53'11"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2022
Öffentliche Halbmarathon
Route16 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h54'58"RP
5'27/km323ᵉ scratch
Chrono net 1h54'58"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon d'Hannover
Route3 avr.· Hannover· 42.195 km
4h05'43"
5'49/km1 154ᵉ scratch
Chrono net 4h05'43"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h47'28"RP
5'23/km2 553ᵉ scratch
Chrono net 3h47'28"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h