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JoaoFRADE

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Courses par saison

1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'53"
Affidea Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon · 12 août 2018 · couru 2 fois
1h502h032018201920202021202220232024
Marathon
3h36'37"
EDP Maratona de Lisboa · 25 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
EDP Maratona de Lisboa
Route25 oct.· Lisboa· 42,2 km
3h36'37"RP
5'08/km1 812ᵉ scratch
Chrono net 3h36'37"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h