MelanieFRAAS

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Records & progression

5 km
29'23"
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
20152016
10 km
48'57"
↘ −11'30" depuis 2015
10km - Lauf · date à préciser · 2018 · couru 3 fois
2015201620172018
Semi
1h44'34"
↘ −36'12" depuis 2013
Halbmarathon · date à préciser · 2021 · couru 9 fois
201320152017201920212023
Marathon
1h26'35"
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2026 · couru 8 fois
200920112013201520172019202120232025
2026
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
1h26'35"
2'03/km29ᵉ scratch
Chrono net 1h26'35"Allure 2'03/kmVitesse 29,2 km/h
2025
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h26'35"
2'03/km29ᵉ scratch
Chrono net 1h26'35"Allure 2'03/kmVitesse 29,2 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h55'51"
5'29/km663ᵉ scratch
Chrono net 1h55'51"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h26'35"
2'03/km29ᵉ scratch
Chrono net 1h26'35"Allure 2'03/kmVitesse 29,2 km/h
2023
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h26'35"
2'03/km29ᵉ scratch
Chrono net 1h26'35"Allure 2'03/kmVitesse 29,2 km/h
2022
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h53'01"
5'21/km43ᵉ scratch
Chrono net 1h53'01"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h26'35"
2'03/km29ᵉ scratch
Chrono net 1h26'35"Allure 2'03/kmVitesse 29,2 km/h
2021
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 kmRP
1h44'34"
4'57/km121ᵉ scratch
Chrono net 1h44'34"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Halbmarathon - Deutsche Meisterschaften
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h44'34"
4'57/km97ᵉ scratch
Chrono net 1h44'34"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2020
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h26'35"
2'03/km29ᵉ scratch
Chrono net 1h26'35"Allure 2'03/kmVitesse 29,2 km/h
2018
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 kmRP
48'57"
4'54/km7ᵉ scratch
Chrono net 48'57"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2016
10km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 10 km
57'47"
5'47/km37ᵉ scratch
Chrono net 57'47"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
29'23"
5'53/km265ᵉ scratch
Chrono net 29'23"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h15'55"
6'27/km495ᵉ scratch
Chrono net 2h15'55"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
10km - Lauf
Route17 mai· Gelsenkirchen· 10 km
1h00'27"
6'03/km105ᵉ scratch
Chrono net 1h00'27"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'35"
5'55/km303ᵉ scratch
Chrono net 29'35"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h15'55"
6'27/km495ᵉ scratch
Chrono net 2h15'55"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h20'26"
6'39/km557ᵉ scratch
Chrono net 2h20'26"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h20'26"
6'39/km557ᵉ scratch
Chrono net 2h20'26"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2013
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h20'46"
6'40/km621ᵉ scratch
Chrono net 2h20'46"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2010
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h26'35"
2'03/km29ᵉ scratch
Chrono net 1h26'35"Allure 2'03/kmVitesse 29,2 km/h
2009
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h26'35"
2'03/km29ᵉ scratch
Chrono net 1h26'35"Allure 2'03/kmVitesse 29,2 km/h