HeinzFRAAS

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Records & progression

5 km
29'19"
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
20152016
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'58"
Halbmarathon · 13 octobre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h33'34"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
29'19"
5'52/km709ᵉ scratch
Chrono net 29'19"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'32"
5'54/km781ᵉ scratch
Chrono net 29'32"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2013
Halbmarathon
Route13 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h58'58"
5'38/km1 874ᵉ scratch
Chrono net 1h58'58"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
5h33'34"
7'54/km34 479ᵉ scratch
Scratch
34479ᵉ / 35732
Top 96 %
Catégorie · SEM
16397ᵉ / 16750
Top 98 %
Genre · H
27555ᵉ / 28327
Top 97 %
Chrono net 5h33'34"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h