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MelanieFRAAS

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
1
2013
2
2014
4
2015
2
2016
2017
1
2018
2019
1
2020
2
2021
2
2022
1
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
29'23"
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
29'2329'3520152016
10 km
48'57"
↘ −11'30" depuis 2015
10km - Lauf · date à préciser · 2018 · couru 3 fois
48'571h002015201620172018
Semi
1h44'34"
↘ −36'12" depuis 2013
Halbmarathon · date à préciser · 2021 · couru 9 fois
1h442h20201320152017201920212023
Marathon
1h26'35"
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2026 · couru 9 fois
1h264h29200920112013201520172019202120232025
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21,1 km
1h55'51"
5'29/km663ᵉ scratch
Chrono net 1h55'51"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2022
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h53'01"
5'21/km43ᵉ scratch
Chrono net 1h53'01"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2021
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21,1 km
1h44'34"RP
4'57/km121ᵉ scratch
Chrono net 1h44'34"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Halbmarathon - Deutsche Meisterschaften
Routedate à préciser· Hamburg· 21,1 km
1h44'34"
4'57/km97ᵉ scratch
Chrono net 1h44'34"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21,1 km
2h15'55"
6'27/km495ᵉ scratch
Chrono net 2h15'55"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
2h15'55"
6'27/km495ᵉ scratch
Chrono net 2h15'55"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21,1 km
2h20'26"
6'39/km557ᵉ scratch
Chrono net 2h20'26"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
2h20'26"
6'39/km557ᵉ scratch
Chrono net 2h20'26"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2013
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h20'46"
6'40/km621ᵉ scratch
Chrono net 2h20'46"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h